黄豆花生核桃能放一起打豆浆喝吗

2024-12-18 14:04:08

推荐回答（5个）

回答1：

是可以的。核桃有健脑益智、养胃健脾和滋养五脏等食补功效。花生可以强身健体，增强体质，防治高血压，治疗高血压，防治冠心病，降低胆固醇的功效。而豆浆里所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%。所以黄豆花生核桃能放一起打豆浆是好的
另花生禁忌的食物有：1、花生+秋黄瓜：腹泻。2、花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻。
　　3、花生+螃蟹：腹泻。

回答2：

可以放一起打豆浆的，这样营养均衡。因为黄豆含有丰富的植物蛋白，核桃可以健脑，花生含有丰富的油脂，花生外面的红衣还可以补血，一起搭配吃挺好的

回答3：

可以的哦，没有什么副作用，而且营养更均衡。黄豆含有丰富的植物蛋白，核桃可以健脑，花生含有丰富的油脂，花生外面的红衣还可以补血。

回答4：

果断可以的呀黄豆含有丰富的植物蛋白，核桃可以健脑，花生含有丰富的油脂，花生外面的红衣还可以补血。

回答5：

不可以，会引起消化不良，腹痛，腹胀。