如果从石家庄市骑变速自行车大约多少个小时到青岛市

首先很佩服你的勇气，从石家庄市到青岛市走高速约650公里，因为你骑自行车不能走高速，那么路程大约770公里（根据你具体的出发点和到达点，可能有所出入，但相差不多），如果你是非专业自行车手，那么时速大约也就25公里/小时，这个速度估计也不一定达到。那么可以计算一下：770/（25*12）=2.6天。

（友情提示一下：如果是一个人，然后第一次，最好别采取这种方式，如果你有经验，或者团队专业人士，那OK）
路上请带以下必备的物品：
旅行包：车头包，车尾包，背包，腰包
　　工具类：扒胎补胎工具套装（扒胎起子、胶水、砂纸、气门心），打链器，螺丝刀（一十字多用），扳手（活扳手、内六角扳手），打气筒，备胎（内、外胎），拉线，橡胶绑带，螺丝，链条，多用户外工具刀。
　　生活类：洗漱用品，眼镜，手电筒，打火机，地图，指南针，水壶（2个以上），绳子，塑料布（雨披），电池。
　　服装类：两套骑行服（长短袖骑行上衣、两件骑行短裤），一件长裤，内裤袜子若干条，两双鞋，帽子，雨衣。
　　食物类：压缩饼干，巧克力，口香糖。
　　药品类：氟哌酸，保济丸，喇叭丸，云南白药，消炎药，去痛药，纱布，创可贴。
　　物品类：钱包（少量人民币），身份证，银行卡，笔记本（这个也可以不带），照相机，三脚架，手机，手表，MP3

注意事项：主要就是注意安全，尽量不要走夜路，结伴同行比较好。