我18血压110 170怎么降呀,算高压吗,减肥能降吗

不是很胖有点胖
2025-01-09 09:58:08
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回答1:

高压170,低压110???
那就是高血压了,你必须控制饮食,尽量吃清淡的,不要吃太多盐,多吃菠菜。
你才18岁,很胖吧?减肥也是必须的了,不然你以后三高的可能性很大呢!要多运动,少吃猪肉,多吃蔬菜水果,坚持每天喝一杯柠檬水,早上起床空腹喝一大杯白水。

那你就尽量吃清淡的,不要吃太多盐,多吃菠菜,多运动,每天喝一杯柠檬水。

回答2:

看这个数字是二级高血压,比较严重的.但是要至少要连续3天去测血压才能确定是否真的是高血压.
如果你当时是运动后测量的就会高.
其实高血压并不害怕,平时多运动,吃清淡食物,少盐.不吃高脂肪的食物就可以降下来了.