性格内向的人，怎么样改善自己

你好：
赞同楼上所说，性格无好处。关键是要懂得每一种性格都有各自的优势与不足。大部分内向的人之所以希望改善自己，是因为他们把很多的感受都憋在心里了，而且，他们过度丰富的感觉，总是让他们把一些简单的事情想得太复杂，在真正需要去做事的时候，总是卡壳。所以，当他们看着别人自由自地谈笑风生的时候，觉得自己真是太难受了。如果你问他们，为什么你要这样呢？他们一定会给你一万种不同的理由。这说明，内向的人，虽然表现是上似的，但是他们之所以这样，还是有很多不同的原因。我之所以说这个，是因为一个人，用性格来决定自己应该是怎么样的人，有点失误，一个总结性的描述，往往会把我们打入一个主观意念上的牢狱，这样一来，我们连自己都不清，更不说去改善自己了。最近有人问我，要如何去改善自己，我说了，要改善自己，首先要做的事情就是学会看清自己，否则，我们又怎么知道要改善的是哪个部分呢？有的放矢。而且，在改善自己的过程当中，最糟糕的事情莫过于认为要学习某个人身上比较优势的一面，那到头来，你一定会不知所措的。因为原理在于，我们学习了别人的优势，就相当于否定了自己的优势——哪怕你自己都没留意过自己的长与缺是什么。再一个原理在于，当我们花了过度的精力让自己在某一方面有改善的时候，其实会让自己的优势变得更加平庸。到头来，你只是一个平庸的人。
我也支持别人对自我的完善。毕竟，自由自如自然的表现，活得轻松自在，虽然外向的人也有很多的缺点。但是，总的来说，内向的人会因为自己的不善展露，承担特别多的压力与痛苦。所以，我也同样支持别人对自我进步的追求。但是，正如我第一段所说的，要怎么样改善自己，你首先要做的是了解自己。同时，你还要明白，这将是一个长时的过程。当人在二十多岁感觉自己因为性格而想改变的时候，会比我们在儿时自然而然的发展遇到更多的阻力，毕竟，这时候的改善，将会让我们面临着不得不去做些某些想过但未尝试的事情，这会让我们面临不小的压力。所以呢，这个过程，并不是很舒服的，这需要提前说明。再者，由于改善自己，只能是改善某一方面的能力或者是表现，而这些能力与表现，往往需要反复进行，才会形成我们自身的一种特点，这就要求自己所想改变的那些特质，要有环境去尝试，否则的话，只是心里层面上想着要如何改变，却没有机会去尝试，那等于零。最后，改善自己当然是好事，但是呢，我们还需要让自己原本的优势保持着优势的趋势，否则，如我其上所说，到头来，你成为了一个平庸的人，得不偿失。所以，总的来说，改善自己，需要有心理准备，也需要有自我认识作为前提，同时，还需要我们不要盲目的只是模仿别人，还要给自己建立小的目标并通过实践尝试之后获得经验，并在这种经验上培养我们自己。过程虽然是这样说，但是每一步都不容易，也不 轻松。但是，还是祝你我路顺风哈。

你用了“改善”这个词，说明朋友你对自己内向的性格是认可的，只是苦于自己一些性格的缺陷，比如和人相处不善于交流；和陌生人相处时常感到缺乏自信，不够主动等等。而当你看到那些外向的人能说会道，和人打交道总是那么自然合理，于是很羡慕那种性格的人，也很希望自己也能那样，对吧！
其实，不论是外向，还是内向，都有其优缺点，关键在于我们多发挥自己性格的长处。比如，性格内向的人不善言辞，但我们却可以做一个很好的倾听者；虽不善做一个领导或组织者，却可以做一个很好的执行者；虽不能善于做演讲家，但善于对问题做出深入的思考；虽不善于管人但善于管物......这个世界就是这样，外向和内心就好比男人和女人，缺少谁这个世界都不行！呵呵！
愿朋友你在自己的性格基础上，不断学习，提高自己的能力知识水平，不断发挥长处！

多去外面人多的地方，做些公益活动，逛商场学买东西讨价还价。

给自己一个任务，每天找两个陌生人说话5分钟以上。

其实人的性格都是可以完善的，你可以进行自我催眠。不断的暗示自己，告诉自己可以像谁一样活泼，可以和别人开玩笑逗乐乐的……给自己时间逼定，如果遇见熟人一定要先打招呼说话，不然给自己很重的惩罚！然后再向陌生人去打招呼闲侃。同时不断提升自己的自信心。