先告诉你,八极拳的功法练习是非常枯燥无味的……完全是一个从量变到质变的过程,以现代搏击训练体系的角度去看,效率是比较低的,给你有个心理准备。
如果你只是为了在女孩,在同学或长辈面前炫耀,我劝你别学,首先八极拳里没有那种霹雳旋风腿,鹞子翻身,双龙出海等又炫,又酷的招式。之所以这个拳种知名度低,和他的架势简单,缺少观赏性,练法枯燥是有关联的。
还有,小架不是告诉你姿势就能学的。每个动作都有他的作用和练法……除非教你的人不负责,只用很短的时间教你个花架子。
最后要说,遇到个好的老师是很至关重要的。我就是跟着民间老师学的八极拳(没花钱^_^)。他教的很用心,真心希望这一拳种能发扬光大。遇到他是个缘分。他是沧州本地人,至于有没有上谱,哪一派的我就不说了,免得惹事。
【广东惠州金带武馆】光靠书资料学不好的,没师傅指点非常难入门,在深圳的话去这家,李宝龙传的.正宗的八极拳传承......如果光买书的话淘宝,《霍氏八极拳教程》,由李树栋先生编写的,都是很不错的.最后再说句,没师傅指导,站桩姿势,步法,打发,对练什么的都不好学,看着容易一学就错.最后别忘了采纳,谢谢
八极小架是八极拳的基础套路,也是最重要的套路,后面的六大开什么的绝招都以小架为基础的。也是训练发力,姿势的基础。别想那么多,先把桩站好再说。
想学八极拳先从小架开始,慢慢的学到大架,开门,八极拳的基本就是练发劲.
在网上是不可能有师傅教你的,即使有,也不可能在网上教会你,现实点吧,武术不在现实中学没有用,找不到“漓江快刀”那样的武术明师也没用。
俗话说:“文有太极安天下,武有八级定乾坤。”八极拳实战性强,拳性刚烈。掌握它是一件很不容易的事情。但是,没有有足够的无数修养,自学是很困难的。视频也好,拳谱也罢,都有很大难度。而且现在这个社会,鱼龙混杂,很多自号正宗。在细节和绝技方面难以接触。综合来说,如果无法得到名师帮助,还是自己琢磨吧。
建议先看一看中国武术百科全书,打好基础,循序渐进,八极拳拳谱还可以的有《八极拳全书》,新华书店有卖,最好买图谱版本的,照片版本容易误导新手。