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睡前喝酸奶好，还是喝水好？
睡前喝酸奶好，还是喝水好？
我在减肥
2024-12-02 15:54:06
推荐回答（5个）
回答1：
你好,睡前喝水是不利于身体健康的,早起喝水比较利于体内物质的排泄
回答2：
睡觉前一个钟什么都不要喝比较好哦
回答3：
喝纯牛奶好，有助于睡眠
回答4：
喝酸奶
回答5：
睡前不要喝水为好!
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