你好想睡但是不困,这说明你的精力还是比较旺盛的,或者你白天休息的够好。你可以闭着眼睛,放松心情,找个比较适合自己入睡的姿势,这样大概五六分钟就会有困意了,有了困意还担心睡不着吗?祝你早点入睡!
别想太多 你只需要有一个心态。就算睡不着明天中午要补回。你和之前的我一样,睡觉总会想别的,因此又睡不着。而你觉得不睡明天就没精神,就会迫使自己睡着,这时心里就会有点不定。就更睡不着测,所以在你精神时候也别想太多。
那就不睡。来,干杯,为通宵而庆祝!
去跑一圈
喝两杯
数羊啊!吃安眠药