45分钟应该是能集中精神的时间,应注意劳逸结合,时间长了,精神容易疲惫,精力也无法集中,而且有时内急,故综合了多方面的原因,45分钟为最佳.且人的精神控制力随年龄增大而变化,象小学一节课40分钟,中学45分钟,大学好象是50还是60分钟,就是集中精神能力的差别.
高中和大学也都是45分钟啊,就是人类的能精神集中的时间,太长时间就会降低效率,应该都是科学验证过的。
我认为,人的精神在前半节课是逐步上升的,而到了后面则是逐步下降的.所以,科学家规定上45分钟,休息10分钟
科学家早期定的,现在有点不合适了。