根据你说的症状考虑是和你玩电脑导致颈椎突出，压迫神经引起麻木表现，建议去骨伤科就诊，做个颈椎CT看看，可以舒筋活血通络止痛，针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，弥可保，颈痛片等药物治疗，注意休息，劳逸结合。
