身高160厘米,体重120斤的女孩算胖吗

2024-11-26 14:19:24
推荐回答(5个)
回答1:

对于160公分的人来说,120斤的体重并不算什么,不管怎么看也都是丰满那种类型的,另外我想说的是,还要看这个女生的运动量大不大,如果女生的运动量比较大的话,肌肉就会增加,那么120的女生跟100斤不到的女生,可以在感观上是没有区别的,但如果运动量较小的女生,那么肌肉就相对的少,而脂肪就会比较多,那么看上去就会感觉丰满一些,其实体重主要是看身体里的肌肉和脂肪的比例是怎样的。

显瘦的体重事实上还要高于显胖的体重,这就是肌肉量多少造成的,所以不要一味的去追求体重数字的大小,而是要看实际的效果,如果我们不看人,只看数字那当然120不如90的瘦,可是实际上看本人的话,不同的情况下,即使体重相同那就会有一定的区别,至于男生会不会喜欢,我只能说因人而易,每个人的审美不同,自然喜好也就不同,那么最简单的来说,杨贵妃并不是以瘦为美的,那么也就可以看得出,遇到对的人不会因为你的体重而影响爱你的。

再说到减肥那就没有太多可说的,只有六个字就可以概括:少吃,多动,坚持。

女生身高160体重120胖不胖?胖与不胖,大家一般用身体质量(BMI)指数来衡量,身高160体重120,身体质量指数(BMI)指数为23.44(体质指数BMI=体重(kg)÷身高^2(m))。根据“中国标准”(参看下图),基本属于正常。

身体质量指数23.44,虽然理论上在正常范围内,但是接近临界点23.9,鉴于理想的指数是22,以及大众的审美标准和相应体形、体重带给人的心理影响。建议坚持做一些有氧运动适度减脂。
快走,跑步,游泳,骑车等持续性、有节奏的锻炼,都属于有氧运动,坚持有效的有氧运动可以达到减脂效果。有效的有氧运动,锻炼时的心率应保持在最大心率的60-80%,锻炼时间半小时到一小时。
坚持有氧运动,不仅可以达到减脂的效果,还可以提高心肺功能,预防和减少一些疾病;气血会更通畅、代谢会更旺盛,身心得到改善的同时,也有助于生活质量的提高。

回答2:

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上

男性】
标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

回答3:

不算胖,如果能瘦几斤就更好了

回答4:

有点偏胖,但可以不减肥,不增肥就可以了

回答5:

我也120斤左右,有点胖,自己不在意就好。刻意减肥不容易啊~