十一上班比较忙,晚上睡的比较晚,这几天九点半至十一点也就睡觉了!早上七点起来,在上班的时候每天都感

2025-02-02 16:35:57
推荐回答(2个)
回答1:

压力过大,导致半夜又醒

回答2:

睡眠不足!每天保证入睡时间八个小时,就好了。