高中生科学的住宿作息时间安排和健康生活安排及各科学习方法

其实学习不是痛苦的事，努力固然是好的志向，但并不需要拼死拼活，因为学习及时努力了也不一定有效，学习方法很重要
1.学习不要定太高的目标，不要让自己生活在压力的气氛里，有时候压力大了可以放松一下，大喊三声“小事！”时刻保持自信，相信自己能成功！
2.学习不要死读书，不是单纯的记忆存储，不是要你做一台学习的机器，你要做的是把学习当做游戏，多参加学校的课外活动，能缓解学习的压力。
3.课堂很重要哦，只有课上紧张，课下才能轻松，因为你上课掌握，课下就不用操心了，相反上课没掌握好，课下要花多几倍的时间也很难弥补。所以只有课上紧张，跟着老师的思想走，学习到老师的方法，学习也会事半功倍。
4.找到适合自己的学习方法，才能有效的提高成绩。当你做题目烦躁时，就回想自己会做的题目，回想自己做出一道难题后的兴奋感，慢慢的消除烦躁。
首先要全神贯注的去学习每一门课程，其次，当你真的深入进去的时候，就会产生兴趣，进而产生动力。其实，这时候不用别人说，你也会勤奋并快乐的学习，并且享受过程带来的刺激感，以及结果带来的荣誉感。这又能更加加强你的动力，进而形成一个高效快乐的良好循环，这就是为什么学生会好的越来越好，坏的越来越坏，因为他们都有一个循环，只不过一个是不断的加强动力，一个是不断的放弃。你要记住，凡是，做了就会越来越简单，不做就永远是最难得！这就是我十几年学习的总结。

劳逸结合,适而可止。

劳逸结合，认真努力最重要