谁能帮我翻译一下这篇英语小短文

Of all the things we eat and drink, water is the most important.在我们所有的食物和饮料当中水是最重要的 Not many people understand this, but it is quite true.没有人认真正明白这点但是这的确正确 The human body can go without food for a long time, but tow or three days without water usually make people dead.人体可以不需要事物的情况下存活很长时间 但是没有谁人类只能活3天
Many people don’t understand how much water the human body needs to work well and many people do not drink enough,许多人不明白一个人正常工作需要多少足够的水 especially in hot weather.尤其在炎热的天气里 Most people drink when they are thirsty, but they often need more water especially when they take exercises.许多人在跟到口渴的时候才去喝水 但是他们经常需要更多的水 尤其在做活动
A man’s body is 65 to 75 percent water.人体内有75%~65%都是水 If you do not have enough water, you feel tired and may become ill. 如果你没有获得足够的水你会感到疲惫并且有可能生病

我们吃的和喝的东西里，水是最重要的，不是很多人都了解它，但是这个是真实的。一个人可以在没有食物的情况下仍然存货一段时间，但是两三天没有水，就会使人死亡。许多人都不知道人需要多少水来维持正常工作，许多人都不喜欢喝太多水。特别是大热天。许多人都是到了渴的时候才喝水。但是他们需要更多水分。特别是当他们锻炼的时候。
一个人的身体有65%-75%的是水分。如果你没有足够的水分。你会觉得很不舒服
提醒楼主。你有个单词打错了

所有的东西，我们吃的和饮料，水是最重要的。没有多少人了解这一点，但，这是很正确的。人体可以没有食物相当长的时间，但拖车或三天没有水，通常使人死亡。
很多人不明白多少水，人体需要的工作，以及和许多人没有喝足够的，尤其是在炎热的天气。大部分人饮用，当他们渴了，但他们往往需要更多的水，特别是当他们采取演习。
一名男子的尸体是65至75 ％的水。如果您没有足够的水，你感到疲倦，并有可能成为虐待。

在我们吃喝的所有东西里，水是最重要的东西。不是很多人了解到这一点，但这是真的。人类身体没有食物可以活很长时间，但两三天没有水喝经常使人死掉。很多人不知道人体到底需要多少水以使身体正常运行，很多人也喝得不多，特别是热水。大多数人在他们口渴的时候才喝水，但他们经常在锻炼的时候需要更多的水。
一个人的身体有65%到75%是水。如果你没有足够的水，你会觉得很累，然后会生病。