丽江古城（大研镇）
千百年来，大研镇一直是滇西重镇，丽江古城以中国保存最完整的少数民族古城镇著称，狭义上指丽江古城的主体部分大研古镇。镇中纳西风格浓郁的民居鳞次栉比，
家家门前小巧精巧的拱桥横跨过穿城过巷的清澈溪水，排排垂柳在轻风中摇曳，青石板铺就的小巷蜿蜒曲折，纵横交错，形成了“家家泉水，户户垂杨”与“小桥，
流水，人家”的独特高原水乡风貌。古镇江南水乡般的美景与别具特色的建筑布局，素有“高原姑苏”的美誉。
门票 80元（丽江古城维护费，目前采用实名制，只能本人使用，有效期为七天，进入玉龙雪山、黑龙潭、木府、万古楼景点需出示票据）
最美的季节 4-5月，秋季，农历二月的“三朵节”、农历六月的火把节和农历七月的“七月会”。
小贴士
① 丽江早晚透心凉，建议薄毛衣外套风衣，当地饮水为用冰雪融水，寒气较重，如身体虚寒，还是喝瓶装水为宜。
② 丽江古城里艺术家云集，有很多有特色的纳西民族手工艺品，琳琅满目。古城的酒吧消费水平都不贵。记得，不要乱买玉器，基本上没有真的。
③ 古城之旅，夜晚最美的安排莫过于听纳西古乐。
④ 丽江当地以纳西族为主。注意禁忌，尊重他人。
⑤ 每年的7、8月份雨季来临，这段时间最不宜到丽江旅游，因为公路容易塌方，影响出行计划。
束河古镇
束河，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马
古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。
相比大研古镇，束河古朴、安静得多，反而更有一番韵味，有种婉约的美。因为游人稀少，很适合拍婚纱照。与丽江古城相同，束河古镇游弋的神鱼、灵秀的石桥、古朴的染布、清悠的风铃同样的风情雅致，书写着同样的亘古不变。
门票 束河古镇50元，龙泉寺5元，茶马古道博物馆30元/人。
交通
① 在丽江长途客运站坐3-8路小巴（随叫随停，1元/人），到丽客隆超市门口（丽江新城福慧市场靠香格里大道边）下，再坐标识为挂有“龙泉”或者“束河古镇”字样的小面包车进束河，2元，终点站在四方街外，那里还有一个收费亭。
② 从丽江包车或者打的到束河古镇，15元左右。
③ 打的：15元，一般不打表，如已订好客栈，可让老板到门口接；没订好的话要在上车时和司机讲好送到可逃票的路口。
④ 骑车：束河位于丽江城北4公里处，骑车30到45分钟就能到，延着宽广的柏油马路向玉龙雪山方向走，一直走到转盘的地方 指示向左转，再前行几分钟便可到达。
同程网小贴士
① 对于很多当地人来说，他们并不知道束河，但是说起龙泉村却是人人都知道的。所以当您前往的时候，如果需要问路还是询问龙泉村比较保险。
② 束河古镇是昆明鼎业房地产集团负责保护开发的半古老半人工的古镇。古镇入口的大片区域为仿古商业街，过青龙桥才是真正的束河。
玉龙雪山
作为纳西族崇敬的神山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，每年农历二月初八，纳西族人都要举行盛大活动庆祝“三朵节”，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。而海拔5596米的玉龙雪山主峰还是一座尚未被人类征服的处女峰，而众多神秘的传说更是令人对其心驰神往。
玉龙雪山所在的大玉龙景区以玉龙雪山为主，其他游玩景点还包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、张艺谋的印象丽江等。
贴士
① 玉龙雪山的营业时间，从9：30～16：00，所以建议7点到8点半就要去排队买票。
② 雪山上海拔高，如遇风大的时候一定要租羽绒服，建议不要在坐环保车的地方租，比山上还贵。
③ 因为玉龙雪山是纬度最低的雪山，加上全球气候变暖及上山游客激增，导致玉龙雪山储雪量每年递减，所以，还是趁早上雪山吧。
④ 假如想在丽江古城欣赏玉龙雪山，建议住在木府附近的客栈。
门票
套票：大玉龙通票：225元 （包含进山费，东巴谷，玉柱擎天，白沙壁画，东巴万神圆，玉水寨，玉峰寺，东巴王国共6个点）
散客：进山费：105元 （大玉龙6景点可买单点票）。
冰川公园大索道：150元（索道长3公里、可达海拔4506米，达雪线以上）。云杉坪小索道：55元。牦牛坪中索道：60元。从甘海子到索道站需要乘坐环保车20元。
交通（从丽江去玉龙雪山）
玉龙雪山距离大研古镇30公里，可以包车去，小面包车的话120元（旺季150元）往返，最多可以坐6人。
也可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山。
当然，游客也可以乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路湾宾馆发车。
游览路线
典型的游览路线是从丽江→冰川公园→蓝月谷→甘海子。索道也可以选择云杉坪索道或者牦牛坪索道。
从白水河开始，可以乘坐云杉坪索道上山，不建议游客骑马上山，所有骑马上雪山的不能到达雪线，也不能到达甘海子、蓝月谷等。
关于滑雪，玉龙雪山终年可以滑雪，乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506米的四季滑雪场（往返缆车172元）。
泸沽湖
泸沽湖风景区将自然景观和人文景观融为一体，尤其是摩梭独特的文化和民族风俗使其具有独特而丰富的内涵。那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞，都让旅游者恍若置身天堂。
泸沽湖畔居住着的摩梭人，至今仍保留着“男不婚，女不嫁”的“阿夏”走婚习俗。男女成年后，男方晚上到女方家访宿。彼此互称“阿夏”，意为“亲密的伴侣”。
在摩梭人的家里，由女性作为一家的主宰并崇拜女神。摩梭人的母权制家庭遗风，是当今世界罕有的“女儿国”，又被称为“母系社会的活化石”。
门票 100元。
交通
线路1：昆明和丽江都可乘坐班车前往宁蒗，抵达宁蒗后，转乘每天从宁蒗开往永宁的中巴前往泸沽湖，可在落水村下车，车费20元，行程约3小时。
线路2：从四川进入泸沽湖，可从西昌客运中心乘坐班车直达。
最佳旅游时间
泸沽湖四季景色相差不大，冬季北方来的野鸭，海鸥等鸟类在泸沽湖过冬，整个湖面生气盎然，特别是大洛水村那一边鸟多。3，4月正是沿途果树（苹果、石榴、梨
树）开花期，风景不错，虽然车程比较长，但也不会因此而感觉行程枯燥；进入5、6月之后泸沽湖四川段的景色会更好一些，可欣赏到翠绿的万亩草海及情人桥。
7，8，9月雨季 温度比丽江要低3度，避暑的好地方，即使下雨，也不会持久。所以这一点不用担心。夏季节，青山翠绿、百鸟欢歌且春意盎然。
线路推荐
东线：情人滩，凹垮码头，赵家湾，草海，走婚桥及王妃府、王妃岛、落洼码头。
西线：狮子山，杨二车娜姆妈妈家及博物馆，里格岛，永宁温泉，扎美寺。
用餐点
泸沽湖用餐集中在洛水村，临湖的一条小街就是洛水村的中心地带，也是最繁华的商业区。小街一侧是湖，另一侧一家挨一家都是商店，饭馆和客栈。在这里可以吃到特色泸沽湖美食。您还可以选择在当地摩梭人家吃饭，不仅便宜，还能吃到最正宗的泸沽湖特有的美味。
最佳摄影地点
1）里格村到尼赛的第一个垭口，可以回拍里格半岛全景、尼赛著名的情人树、尼赛湾和鸟岛。
2）小落水村到杨二车娜姆家的垭口的杨二车娜姆博物馆的附近。博物馆的阳台上可以观看整个湖面。
3）大鱼出水口（泸沽湖水源发源地），大嘴村（主要聚居的是纳西人）
4）草海，草海桥，洛娃湾，洛娃岛（王妃岛），大落水村。
虎跳峡
于丽江城北的虎跳峡地处玉龙雪山和哈巴雪山之间，因传说曾有老虎借助江心多处巨大礁石越过而出名。虎跳峡分为上虎跳，中虎跳，下虎跳三段，共有险滩18处，峡口海拔1800米，是世界上最著名的徒步探险峡谷之一。
虎跳峡三段中上虎跳是峡谷最窄的一段，一块巨石如中流砥柱般横卧江心，把激流一分为二，激起滔天浪花发处阵阵轰鸣。中虎跳离上虎跳5公里，江面落差极大，水
流湍急，礁石林立，好似漫天星斗，形成凶险万分的“满天星”礁石区。下虎跳接近虎跳峡的出口，两岸峭壁连天，江水奔腾卷起千层巨浪，是欣赏虎跳峡壮观美景
最好的地方。
门票 50元 （同程价45元 ）
交通
在丽江或中甸每天中午前有4-5班发往虎跳峡镇，这里距离上虎跳9公里，大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳，4人包车往返约60元，半天就够了。要想游
览整个虎跳峡，如果从丽江出发的话，可以在古路湾宾馆搭乘开往大具的车，约90公里，大具有新老两个渡口，新渡口更靠近下虎跳，建议旅行者从这里过江，摆
渡费15元/人；老渡口一般都是当地人摆渡用的，便宜一些，只要5元/人，上岸就是纳西族人的黑卡村。如果从中甸出发，可以包车直接到下虎跳峡口，需
600-700元，车行约5.5小时，共179公里。
游峡的两种选择
一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。
另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。
全程徒步线路 大具—老渡口—核桃园—大深沟—本地湾—两家人—24道拐—中落余—长胜—桥头
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1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险。
3.从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，约120-150元可乘6人。当晚返回香格里拉。
拉市海
作为一片生态完好的高原湿地，拉市海每年冬天就会有数万只候鸟如中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤、斑头雁等，千山万水跋涉而来，清冷的天空下，小块小块的湿地坝湖
面分割成大大小小的水湾，不时可以看到大群在拉市海栖息的越冬水鸟扇动翅膀，或在水边嬉戏觅食，或在天空和湖水之间翱翔，构成高原湿地特有的气息。拉市海
也因此成为一大观鸟胜地。
在拉市海骑马，穿越原始森林是另一项特色活动。四周苍山茫茫。马在雨季留下的小道上行。往下看是层叠的植被，绿色深浅不一，往返起伏。
注意事项
这条路线比较不规范，很多散客接待中心打出低价，还有些阿姨会在路上喊你5元去拉市海，千万别上当，自助游，或者跟正规的俱乐部去，才能享受到其中的乐趣。
门票 20元（拉市海美乐区）。景色最丰富的环湖路线的马票580元一张，砍完价应该在三百元左右。也有一两百元的其他类型路线。
最佳旅游季节 冬季12月以后是看鸟的好时候，每年有3万只左右， 57种的候鸟。看鸟需要租船到湖中心，50元一艘，可载5-6人。每天的清晨和傍晚是鸟儿最多，湖上景色最美的时候。
交通
出租车：夏利，到拉市海单程价15元（包接30元），（20包车）要求到拉市海南或海北，海北接近湖内小岛，海南则为拉市海渡假村。
公交车：在忠义农贸市场，搭客货两用车，车窗上写有海北或海南的字样均可。
由于丽江海拔较高，紫外线较强，气候干燥，建议带上高倍防晒霜，墨镜，遮阳帽，雨伞，老人可预备防止高原反应的“红景天”药。
丽江现在虽然是夏天，但属于高原气候，早晚温差大，
晴天可以穿短袖、短裤，晚上最好加件外衣
如果连续下雨几天，温度只有十几度，最好准备两件秋装外衣
由于丽江饮用水来自山泉，矿物质偏重呈碱性（自来水烧开容易有水垢是正常的），肠胃不好的朋友最好带上止泻一类的肠胃药，不适应的话最好是用矿泉水
丽江周边景点有拉市海、束河古镇，玉龙雪山，这些景点都可以当天往返的
拉市海+束河古镇一日游，单程坐车约30分钟左右，客栈可帮你联系
马场来接，是200/人，费用包含：来回车费，午餐吃土鸡火锅，骑马，划船
包车价格是140/车，往返。旺季价格略有浮动。
玉龙雪山一日游，单程坐车约40分钟左右，客栈可帮你联系
包车价格是140/车，往返。旺季价格略有浮动
景区进山费（门票）105元，古城维护费80/张（政府要求客栈代收，请在客栈购买）
大索道172/人（含保险、景区电瓶车），
张艺谋导演的印象丽江表演，190/人， VIP票260/人（可选项目）
香格里拉来回需要2天，单程坐车大约4小时左右，客栈可帮你联系包车或跟团
纯玩俱乐部价格在790左右，
包车价格大约700--1000每天，根据车型不同，价格也不同，具体详情请到店咨询管家
泸沽湖来回需要3天，单程坐车大约6小时左右，客栈可帮你联系专线车或跟团
泸沽湖专线车价格160/人，往返。 单程去是100/人 旺季价格略有浮动
跟团三天价格约790左右，具体详情请到店咨询管家
丽江古城维护费...................80元（一星期有效）
玉龙雪山进山费...................105元（另需出示古维费收据，如果是包含山下6个三玉三东的套票则是220元）
玉龙雪山大索道...................152元
云杉坪索道.......................42元
牦牛坪索道.......................62元
玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20元
玉龙雪山景区环线车（大索道）......10元
束河古镇.........................只需出示古维费收据
文笔山...........................25元
木府.............................60元（另需出示古维费收据）
万古楼...........................15元
黑龙潭...........................60（出示古维费收据则免费）
玉峰寺...........................25元
白沙壁画.........................30元
东巴博物馆.......................30元
玉柱擎天.........................25元
东巴神园.........................15元
玉水寨...........................50元
姊妹湖...........................15元
老君山...........................80元
拉市海美乐区.....................20元
石鼓亭...........................5元
虎跳峡丽江段......................80元
东巴王国.........................35元
洛克故居.........................15元
遗产公园.........................60元
东巴谷...........................25元
泸沽湖景区.......................78元
摩梭家访.........................20元
观音峡...........................80元
泸沽湖游船里雾比岛................30元
泸沽湖游船土司岛..................30元
永宁扎美寺........................15元
格姆神山索道......................92元
摩梭魂演出........................98元
丽水金沙演出A票.................180元
丽水金沙演出B票.................160元
丽水金沙演出C票.................140元
印象丽江演出......................190元
宣科纳西古乐演出A票..............160元
宣科纳西古乐演出B票..............140元
宣科纳西古乐演出C票..............120元
虎跳峡.................. .........50元
普达措国家公园....................190元
拉市海美泉骑马游茶马古道..........A线160元B线280元C线380元
长江第一湾漂流....................A线168元B线168元C线128元
我对自助游的理解是：自由、不紧张、无过细目的旅游。所以，我上次去丽江时，只是在网上查了资料，然后直接就去了，并没有先订好住宿和行程，而是打算走哪里算哪里。下了长途车后，有很多招揽住宿的，我先定了一间住一晚，觉得不错就续住，也遇到有换旅店的，都很方便。我总计去的有名景点有：老街（就住那里）、玉龙雪山、虎跳峡、三江并流、泸沽湖，每个地方都是在街头找人拼车的，也很方便。祝你玩得愉快！
住宿直接去找就是。建议住古城北门那边。丽江主要是周边景点。茶马古道 玉龙雪山 泸沽湖 香格里拉 。有时间可以去梅里雪山。
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