怎样能够克制自己犯困?

我以我以前的经验告诉你，在你十分困了的时候再怎么看都没有效果的，我以前也试过熬到凌晨一两点，觉得这就是好学生的标志。但是后来我发现了，真正的学习应该是讲求效率而不是时间长短的
休息不够，那么在一天之中你一定都会没有精神，这样不是得不偿失吗
一天之中至少要保持六个小时睡眠，不能再少了
晚上学习时间四个小时应该就是极限了
改变一下自己，给自己一点休息时间，而不是一一味的苛刻自己
放困的时候就睡吧，当然我不是说你可以以此为借口，而是要正确的安排自己的学习时间有效率而不是打持久

= =喝咖啡 我们上课的时候 有人睡觉 老师就叫他起来 跳 3下- =我上次上课想睡觉是叫同桌 捏我的 她力气哈大 痛得我都不想睡了 嗯 晚上早点睡吧 ！在学校里认真点就行了 而且你晚上连着看 几个小时 也看不进去啊 ，要适当休息下嘛 学习重要 身体更重要

我建议你午休一个小时.
晚上还要饮适量的提神饮料!例如浓茶,咖啡!
这样晚上会更精神.
不过高考也不要过于压榨自己的休息时间!
要劳逸结合啊!
充足的睡眠,清醒的头脑,能让你学得更好,更快!

发生大量；第十六；；了

咖啡~~·三乐浆~~
红牛，喝了你想睡都睡不着。。。