以下几点你都有可能是:第一点,一个是你的力量不足!第二点,是你在游的时候身体没有保持到平衡,所以要费劲一点!第三点,你在划水时,移臂时没有掌握放松技巧,第四点,发力用错,就是手臂一直都在紧张状态,所以容易感到累! 如果练习手臂力量就练背肌,三头肌!平时多做引体向上,还有掌上压,窄的那种!