求拉丁舞:方形步、锁步、纽约步、定点转、手拉手的注意事项等要点。。急求!

2024-12-29 10:07:44
推荐回答(5个)
回答1:

拉丁舞只有整体的动作要求及注意事项。

注意事项:

对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉。

在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。

1、上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2、身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3、下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。

扩展资料:

拉丁舞基本功训练:

一、压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。

二、压肩:这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。

三、推脚背组合:脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。

回答2:

你问的是Chachacha吗?
方形步,纽约步和手对手的基本脚法是一样的:横追步需要注意动力腿的推动,并且每次收脚和打开到位都要有胯部的转动。注意Check时的脚位,大腿内侧要夹紧。后退步要注意前膝盖伸直和绷脚背。纽约步和手拉手只是比方形步多了个转身而已,因此转身时要迅速。至于手的位置,有不同风格和方法,双人跳时只要统一即可。
定点转需要注意第二拍前的Delay walk,以及转身时的重心移动和CBMP。
锁步需要注意Latin Cross的脚位,胯部的挤压和转动。
这里只能笼统的说一下,望采纳

回答3:

速度一定要快,注意节奏,胯部动作要与身体协调

回答4:

身体前倾,小八子,大八字,收腹,两腿伸直,膝盖收紧,胸部往前走。。

回答5:

就是扭跨。腿要快速打直。脚伸出去时要甚至。基本上做好这三点应该就还不错了。