考试焦虑的调节。一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心。二是要正确对待考试结果，不以一次成败论英雄；过于担心、焦虑不仅于事无补，而且还会影响水平的正常发挥。三是学会放松。主要掌握学习方法，可以根据其他优势科目做参考，学习是这样的，假如你努力了之后却得不到想要的回报就会越来越失去兴趣，所以不要把路看的那么顺，有进步就行！！
呵呵，自信一点，这样想如果自己都不相信自己，自己会成功吗？还有不要给自己太大压力。老师叫你去办公室，应该是有事吧。不会因为考试考不好说你的
放松心态，班长不是用来紧张的，是用来作表率的。内心不要有太大压力，先做好自己，不要让自己在考试过后后悔，留下遗憾
还是不熟 平时得常练 同时训练考场心里素质
1.死读书，全背下来。
2.上课是专心听课，随时跟老师互动，答卷按自己的想法答，八九不离十。
3.老师把你叫到办公室训的时候都当放屁。
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