理论所难考，不过国内做理论的都很差，你说的这几个方向不要光看名字，或者媒体的炒作，事实上很虚的东西是没人多少人关注的，也很难出真的东西，物理的东西可不能离开实验。
应该是科大吧！它的物理实验室是国家级重点实验室！物理单科貌似全国第一
中科大是中科院旗下的高校。至于哪个好考，要看你考的专业，中科大或中科院也有好专业或相对差点的专业，不同的专业难易程度不同。
中科院
