比如说豆浆 有人说能延年益寿 说含小分子蛋白 易吸收 营养好也有人说 能增强肾脏代谢负担 代谢蛋白在肾中留下毒素更有甚者 说其中所含的植物类黄酮 能杀灭男性精子 造成生育能力下降 这个人都是专家 听专家的 不吃不喝等死吧
天然的健康的;但任何食物过量都没好处。不知道你说的是什么饮料豆浆吗?