你这是高水平了。口语要提高，要注意连读省读轻重音节奏什么的。可以到网站找一些有脚本的短小的视频来学。要把练习口语当成练习唱歌，要模仿语声语调节奏，最好是能一边放着一边跟着念，能跟得上就已经很不错了。中国人大多中间和末尾的[l]都发不出来，要注意。还有就是美式音中的中间和末尾的[r]音，也不好发，
功利来说，短期练下，去考个四六级口语。
长期并实际来说，要长时间的积累，我不知道你所说的“水平仍然不足”是在一个怎样的基础上评价。如果你本身的口语水平客观来说还不错，算标准，只是你自己对自身要求较高的就可以往熟练和较专业的方向练习；如果你口语水平确实本身水平较差或一般，不能满足今后工作需要，则要从低到高，多练多说，循序渐进。
因不知道你现有水平如何，也较难给出较为详细的方法。
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