怎么样可以判断自己的皮肤是不是敏感性肌肤吗？

皮肤过敏又称为敏感性皮肤，敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。
那么究竟如何判断你是否是过敏性皮肤？
1.皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2.接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4.皮肤容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
5.当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

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健康的肌肤对于外界环境的正常刺激有一定的防御功能，肌肤不会出现任何不适的反应，而敏感肌肤由于防御功能的缺失，对于这些外界环境正常存在的刺激都会出现过激的反应，红肿 刺痛 发红发热 瘙痒等不舒服现象。
如果肌肤出现以上的现象就是过敏了。经常这样就是敏感性肌肤了。
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给皮肤换个环境（比如换护肤品，换工作环境——本来在卖衣服的，然后做需要天天对着电脑的活了）用化妆品等不舒服，严重者甚至出现红，痒，极度不适等

换护肤品会发红、痒、出红疹等不适症状。
敏感肌严重的话，连用自来水洗脸也会不适，只能用蒸馏水洗脸

吃海鲜，换季，换护肤品等会红肿起皮发痘痘或是痒