自己真的得了抑郁症,这六七年来没有真正快乐过,现在注意力不集中了,整天没有精力,怎么办?我24岁,男。

2025-01-04 17:53:16
推荐回答(3个)
回答1:

我觉的你应该是1、你自己不自信,要多于外人沟通。2、睡眠肯定时间少,要改善睡眠质量。3、还有兴奋事尽量克制,少打、、、、、。这三点能做到你会很快好起来的,祝你早日康复!

回答2:

你有没有钱,我们合作生意,要不要来,我是潮州的,Q345148280.哥们别犹疑了,一生都快完了,你也就白活了,找些有意义的事做吧

回答3:

你这样太笼统了,跟你一样大,或者说大两岁小两岁的都跟你一样知道吗?