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晚上在很困情况下(不失眠)，老是翻来覆去换睡姿（不能维持一种姿势太久），觉得不舒服，怎么回事？
晚上在很困情况下(不失眠)，老是翻来覆去换睡姿（不能维持一种姿势太久），觉得不舒服，怎么回事？
2025-01-31 12:23:27
推荐回答（2个）
回答1：
既然在很困情况下应很快入睡那有精力数你换了多少肢势捏,我看你要不就是心理暗示太重,要不就是根本没困,建议晚上喝牛奶可帮助睡眠.
换肢势只是让你更快入睡,没什么的
回答2：
不要想的太多了，要么数数就可以入睡了。
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