我的了强迫症？？好苦恼？？

我们能够感觉到你的痛苦，但你并没有描述你的强迫所在。你不敢对视别人的眼镜，这谈不上是强迫症。但显然，你自己是被自己的想法所控制了，你面对自己的想法“自己没有别人聪明，会被别人欺负”陷入到自己的想法之中，使得自己不敢和人对视，同时为了回避和人对视，你痛苦不堪。你要做的就是解决自己的想法的问题，认识到这个想法只是想法。你可以去练习正念，通过正念解决自己想法的痛苦。

首先你不是强迫症，你的问题是由于自卑造成的，要解决你的问题，就要解决自卑。解决自卑：学习知识，拓展知识面，向朋友学习长处，多观察周围的人和事。

你好！ 你不是强迫症。只是心理很自卑。你父母应该没有教你为人处世的方式方法，我初入社会，也是如此，三十几岁了，依然被评价为最纯洁的人。
其实天真没关系，随着年龄的增长，阅历的增加，你会越来越成熟。年轻时，我不止一次被人利用，但是随后我意识到了，便不再上当了。
我常常想，如果被人利用，还浑然不知，那才惨呢。

你这根本不是强迫症，不过在此还要说一下强迫症治疗的核心思想，即 “ 接纳”思想，就是，不怕，不理，不对抗

把脸皮练厚之后，你就可以无视别人的看法了，你是为了自己活着的，不是为了别人而活着的，别人说你天真时，说不定那人比你还天真。 天真有什么不好，每个人天真的时候都很快乐，太过于认真的活着，难道不累吗？凡事不要太认真。