什么是感情的过渡期

过渡期，热恋期过后，伴侣双方开始更加理智地对待这段感情，对关系重新定义和评估，并调整自己的付出，注意在关系中的投入产出比，一旦关系的天平失衡，伴侣间争吵、抱怨等的不悦情绪也随之而来。

正如心理学研究表明，在过渡期，伴侣间的亲密度依然增加，但关系满意度、关系投入水平都会较热恋期有所下降，伴侣双方熟悉和亲密的同时，伴随着更少的付出与更多的不满。

过度"理想化"的心理诉求：期待完美伴侣，一心一意爱着自己，从而证明自己"值得爱"。

过分"偏执化"的心理诉求：那个曾经全情投入的完美伴侣去哪里了？我不能接受当下对方恋爱态度的转变，对方的系列"伤害"行为，是不是说明我"不值得爱"？

01 重新审视伴侣间的差异性与情感期待

第一，提前明确伴侣间的差异与不一致。

世间上不存在完全相同的两片叶子，同理也没有绝对契合的灵魂。

伴侣双方应该坦诚，就相处中的差异性与彼此的情感期待深入交流，通过列清单的方式，让对方提前明确差异与不一致，尽可能避免矛盾发生后，愈演愈烈的状况发生。

第二，找出差异中的破坏分子，划界限，亮底线。

周国平在《人和永恒》中说过：一切交往都有不可超越的最后界限，一切麻烦和冲突都起源于无意中突破了这界限。

心理学上的"个人边界"也指出，人们应该借助一定的准则、限度，来分辨什么样的行为是合理、安全的。

在与伴侣的相处过程中也一样，伴侣双方需要根据自己的价值取向与爱情期待，列出自己不能忍受的观念与做法，并告诉伴侣，这些是感情中的破坏分子，是不能触碰的底线，一旦逾越，你将会毫不犹豫的结束关系。

第三，适度妥协，稳定差异。

伴侣双方对照清单，就可能调和的差异与不一致进行"求同存异"。

制造更多的情感链接，培养共同的兴趣爱好，制造一致的爱情预期。

性格上注重互补，情感期待上适当妥协，稳定差异，进而促使感情的进一步升温。

02 培养过渡期亲密关系中的"主动控制力"，对关系进行"积极预设"

心理学上来讲，主动控制力指的是，人们能够在面对一些情境时，有意识地克制自己的"首选"反应，而选择做出"次选"反应的能力。

研究表明，在亲密关系中，伴侣如果具备"主动控制力"的特质，会避免陷入"理想化"，与"偏执化"极端，对关系进行"积极预设"，亲密关系也会更加稳定和谐。

因此，过渡期"主动控制力"的培养十分关键。

具体怎么培养呢？

第一，伴侣双方要跳出个人推测，立足客观事实看待对方的想法与行为，不过分解读与敏感。

如，当伴侣与对方存在不一致的意见时，不作出"伴侣不体谅、不关照自己的"首选"反应，而是认为伴侣也有表达自己意愿与想法的权利的"次选反应"。

第二，抓住过渡期的关键，由"知觉情感"向"理性考量"转变

从心理学层面来看，热恋期，"知觉情感"占主导，人们会带着"玫瑰色"眼镜，理想化对方；过渡期则需要剔除知觉情感的感性，理性正视关系中的优势与不足。

你的小心思，TA会尽量满足；TA的小缺点，你也要懂得包容。

能欣赏彼此的优点，也能接受双方存在差异。

对伴侣积极期待，同时也理解伴侣的无力感与妥协。

面对关系的冲突与差异，首先应当立足事实，协商、沟通，而非抱怨、指责。然后，合力博弈，共同承担关系中的不和谐责任，以双方都能接受的方式对抗冲突。

真正意义上懂得，冲突不是感情的绊脚石，经营才是毕生的修为。

两个人在经过了热恋期这一段时间以后，感情也就没有刚开始那么浓烈了，少了一些浪漫，多了一丝平淡。因为没有了新鲜感，两个人的内心都会觉得自己是不是爱错了人，彼此之间会有一种怀疑，怀疑感情，怀疑自己之前的决定。

人总是在不开心的时候回忆那些曾经开心的东西，因为当初太过美好，所以就显得现在太过平淡，没有任何的激情，没有任何的感觉，慢慢地，自己感觉爱让自己变成了行尸走肉，总是想要活在过去的回忆中，不敢想象以后的事情，对未来的一切都很迷茫。其实，迷茫是正常的，只要两个人能够处理好，就能够让爱情继续。

情侣之间的过渡期，可以让你们的感情升温，也可以把爱情变成让自己后悔的事情，关键是你们两个人是怎么处理过渡期的。

一、恋爱过渡期是什么意思

　　感情的发展，会经历不同的时期，比如热恋期、过渡期、磨合期。你处于不同的阶段，就需要进入不一样的感情模式，当你的模式没有及时调整，情感交流就会停滞不前。

　　热恋过后就是感情的过渡期了。这时候双方会渐渐从热恋中走出来，变的清醒，会发现一些对方的缺点等等。至于为什么会有这个阶段，应该说因为新鲜感没了，一般热恋三个月后产生。

　　二、感情过渡期一般多久

　　过渡期其实不一定要限定在哪一个感情阶段里，对于某些情侣而言，他们还没分手，但是矛盾闹的比较大，这时候一方想要给彼此一个过渡期，先稳定情绪，再解决问题，也是一个处理方法，但是对于这种情况，一般过渡期不宜过长，三到五天即可，因为时间长了，双方的耐心和好感也会随之消磨掉的。

成熟感情必经的三个阶段："热恋期"，"过渡期"和"稳定期"

每一段成熟的感情，大抵都会经历热恋期、过渡期和稳定期三个阶段。

热恋期，伴侣双方都对感情抱有很高的热情，恨不得一天24小时粘着对方，迫切深入了解对方，亲密度直线上升，双方对关系的投入水平与彼此的满意度也越来越高。

过渡期，热恋期过后，伴侣双方开始更加理智地对待这段感情，对关系重新定义和评估，并调整自己的付出，注意在关系中的投入产出比，一旦关系的天平失衡，伴侣间争吵、抱怨等的不悦情绪也随之而来。

正如心理学研究表明，在过渡期，伴侣间的亲密度依然增加，但关系满意度、关系投入水平都会较热恋期有所下降，伴侣双方熟悉和亲密的同时，伴随着更少的付出与更多的不满。

稳定期，如果伴侣双方能够处理好过渡期的矛盾，感情就会进入稳定期，彼此对关系的投入水平和满意度也会再次上升，亲密度也会持续增加，关系越来越和谐。

由此可知，伴侣双方能否挺过"过渡期"，是感情能否延续的关键。

热恋过后就是感情的过渡期了。这时候双方会渐渐从热恋中走出来，变的清醒，会发现一些对方的缺点等等。至于为什么会有这个阶段，应该说因为新鲜感没了，一般热恋三个月后产生