高三学生——心理咨询!!哪位有经验的进！！

您说“本来对于高三并不会存在很大的压力。但是后来听老师或同学，父母等关于大学或高考分数等，还有关于未来的考虑”再加上专业取向和学科分类不一致使人感到“泄气”，从而导致学习没有目标，没有动力，想认真努力却完全没有办法打起精神对吗？

对于这种情况，看得出你的学习能力是足够的，只是注意力无法集中的影响对学习活动存在极大的干扰。如果你真想改变也许不那么难办到，主要看你能否想通，愿不愿意克服自己的内心而已。人心的力量是巨大的，ta是你身上的潜力，积蓄着期待你去开发

那么解决的原理是：“学习活动受情绪影响较大，过度焦虑或忧虑会严重影响学习效率，过低过高的期待都不好。只有适中的压力，学习的过程才是最具有效率的”你需要跟父母沟通，告诉他们给的压力太大了，反而欲速不达，需要了解现状，不骄不躁的对每一步的发展给予关注和认可。毕竟高三重要，父母能做的也许除了静静的陪伴和肯定，没有太多的东西，但这绝对极其重要！

原理二：“动机的有无和程度，控制着学习的热情和实际愿意付出的努力。倘若你想要拥有学习动力，必须重新标定自己的动机，清楚的知道你最终要的结果是否符合自己的需要”所以你要仔细思考，我学习不是为了应付考试，当然考试也是检验我知识是否能留在脑子里的重要方式之一。我告诉你，没有记住知识，你想灵活运用举一反三 活学活用 创造性地发展它 绝对是不稳定和效率低下的。记住 并 运用 缺一不可。切记！虽说考试不太喜欢，就是因为除了需要记住，对应用方面又稍有些死板，但如果你能自己用心的思考怎样用于实际生活，它们将是你最亲密的朋友！

理念三：“热爱学科，不偏科的好处在于能让你未来的职业处于被高度综合的要求”现在越来越多的领域不再只是理科的专场，或文科的专业。你喜欢的专业是理科，而你学的是文科，且文科的路要窄一些，这些都是事实。但我想告诉你，学习是积累，你就算是文科文凭，只要你过了高中以后依然不懈努力地去充实理科知识，和你那个专业的知识，而且带着实干精神和实用主义，那么你要进步是没人能敢小觑的。你知道吗，大学里出来的孩子找工作，能马上用的绝对比只是知道理论的书呆子有优势。

原理四：“高度紧张的学习消耗大量生物电、氧气、葡萄糖等”如果你不懂得间歇性的休息，那么会吃大亏。所以你还需要合理休息放松，学习优秀的孩子都有个共同特点：善于通过武术、舞蹈、体育等方式放松。如果你在这方面不够完善，建议你一定要选择其中对自己有效的一两种。

对你的叮咛是不是太长了，不好意思让你费力看了。写那么多，我诚挚的希望能帮上你，学习只要在这些环节有长足提升，就一定能超越现在的自己。祝你学有所成，更有效率，烦恼减少，快乐增多！

表面上看起来，只是一个考试选专业的问题，但实际上，这是一个人生选择的哲学问题！
你先回答三个问题：
1）你是谁？
2）你应该做什么？
3）你能够做什么？

第一个问题，1）你是谁？是解决你对自我认识的问题，包括：你的性格、兴趣爱好、长处、短处、你的个性心理特征，还包括你的体质、身材，对自己身体的认识等等。一句话，就是对自己生理和心理的整体认知；
第二个问题，2）你应该做什么？是要你解决你依据你的个性特质，应该对自己对家人所承担的使命和责任。一句话，人总是要做点事的，做什么适合自己？做什么才能肩负起对自己对家人对社会的责任？你要搞清楚；
第三个问题，3）你能够做什么？解决的是根据第一、第二条，所派生出来的能力问题，责任是一码事，能力又是一码事。责任是社会对你的确定，能力是你对社会的认同。以上三条，缺一不可，你要是解决了以上三大问题，你的问题也就随之而解了！

如：你是男生女生？你的个性是执着型还是散漫型？你喜欢理科哪些专业？这些专业表现出哪些特征？这些特征与你的性格特征是否吻合？你能否将这些专业与自己的个性特征进行有效的结合，从而与社会需要接轨？在满足你的个性特征的前提下，你的执行力如何？
其实，你最大的问题，是第一个，就是“你是谁？”这个问题，你没搞清楚！
要真的分析起来，还有很多。这儿先给你提示一下，，希望对你有启发作用！

先考上大学，再想办法换专业