走路太刻意属于行为强迫症吗

朋友，这要看刻意所指的是哪种程度的刻意了，有时候我们走路为了安全起见，也会很小心很刻意。如果刻意显得过分的话，比如走路一定要右脚先起步，换了左脚就不行，得重新走；或者是走路刻意的去数数等等，那么就有可能是强迫症的表现，要改变这种状况，需要去克服这种刻意的作为，相信自己一定可以，即使不刻意的做什么，也可以很顺畅的走路，先从小段路，或者小段时间开始，每次克服都适当的比上一次延长一点时间，假以时日，便可慢慢的脱离这种刻意的行为方式

时间不超过三周不是强迫症，而且强迫症的定义是影响到正常的生活和社交，但是一般情况下有特殊的嗜好并不是强迫症，你不用太紧张。如果你觉得这样让你心理不舒服或者周围的人不舒服的话， 你可以采取暗示的方法。你可以告诉自己哪怕没有按照这条路线走，也没什么大不了的，这样的话，就是使用暴露疗法，即使自己会有不爽的感觉，但是你这样大胆的面对了它就不是什么难题了。可以叫你的朋友或家人陪你一起完成的这个项目。 祝你心情愉快！

有点 可以用非常强的意志力改变，一想做就马上克制住，这需要很强的意志力才能办到，可以让亲人帮助你，提点你。或者能够放松心情，顺其自然，一想要刻意的时候就转移注意力，让自己不要过于在意，如果不把它当回事，它也就不是个事。

不属于吧，可能是你潜意识里对他人的看法太关注了吧，自然就好。

关注一下你的走路刻意是什么感觉，写下来，每次走路的感觉肯定都不一样。只要不痛苦，慢慢享受就好了。