你好，我是08年下半年过的BEC高级，现在在东莞从事外贸工作，看得出你现在比较忙乱和无所适从，我觉得心理状态很重要，你不用担心太多，你如果报明年的考试的话现在还有大把时间备战，不要先乱了阵脚。以下学习流程供你参考：
（1）阅读 多读商务经科类的书刊杂志，不只是理解还要掌握里面的商务用语的表达，因为我们平时的学习中比较少会关注商务类的文章，需要重点加强，要坚持每天都看，不要懈怠，这样就不会出现你上面说到的一上来就脑袋发晕的情况了，因为你的潜意识里已经习惯了商务体，实际遇到时便会适当运用所学，你现在可以先不看真题，比较你的时间还很多，先把积累这一块做踏实了，再试着接触真题。
（2）听力 平时多听BBC和VOA，我跟很多朋友提到过，我当时准备听力的一个很重要的部分就是每天早读时读听力的原文，因为原文口语性比较强，从中你也可以学到一些常用的口语表达，这样在练习听力的时候也在练习口语，一举两得。
（3）写作 我当时买了一本写作辅导书，是人民邮电出版的，我觉得很好，因为我们平时接触的商务知识比较少，对商务英文表达也比较陌生，辅导书有介绍很多专业的表达词汇和短语值得借鉴。平时也要自己多练笔，如每周写一篇等，具体可以根据自己的实际情况来。
总之，核心在于商务知识的积累，从现在开始给自己订个目标并坚持下去就肯定可以过的了，贵在积累和坚持。
BEC中级不是很难考 我上半年刚考了 你得练习口语 说的标准 顺畅 然后就是听力了 阅读没什么可怕的
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