开始的时候踢腿踢好 送腰送好 到半圈的时候 手放快点 送腰挺肩扯回来 就到半圈了 每天多练 我初3 还只能转大半圈 差不多一圈了 看网上学的 你克吧 http://www.tudou.com/programs/view/ZnCSM64-PIg/
