我的身高在163左右，12岁，怎么能快点长高一点

你已经不低了啊朋友，
中国儿童身高标准表（2009年）
男 女
2岁 84.3-91.0 83.3-89.8
3岁 91.1-98.7 90.2-98.1
4 岁 98.7-107.2 97.6-105.7
5 岁 105.3-114.5 104.0-112.8
6 岁 111.2-121.0 109.7-119.6
7 岁 116.6-126.8 115.1-126.2
8 岁 121.6-132.2 120.4-132.4
9 岁 126.5-137.8 125.7-138.7
10岁 131.4-143.6 131.5-145.1
11岁 138.1-148.8 139.1- 149.7
12岁 143.4- 157.5 144.7 -159.7
比同龄正常人还高呢，如果真的还想再长得快一点的话，那就跑步吧，绝对是一个好途径

12岁长163已经很高了......多喝牛奶多吃肉和蔬菜多运动

锻炼。跑步，篮球什么的都可以

打篮球，如果你喜欢的话

加强运动