把舌头尖上卷，两个手各出一个或2个指头[一般是食指中指]深进去指头第一截就够了，各侧面轻压在卷起的舌尖两旁的肚皮上[正中到边缘的中间，然后就轻闭嘴[漏风即可，想闭严也难啊]往外吹气，越大口越好直到有声出来，成了，反复练习掌握要领[压在那了，两个部位]，最后换单手拇指和食指，做锁吼状[不会吗，武打片看过吗？哈，放松点]，往嘴里放吧，再练。。。括号我就会这种。对了练的时候你一定会流不少哈喇子。。这必须的，哈哈。
舌头绷紧点，出气口小点，这个只能慢慢练习！没有直接一蹴而成的方法
双手握住，吹拇指关节，就是离指甲盖最近的关节，多练练，熟能生巧
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