条件允许，搬到平原地方去，但不宜太低，以免富氧。如果不行，家里准备一个家用吸氧机或者负离子机。家里不宜养太多植物，阳光充足，但不宜直射。经常放些轻柔的音乐，比如汽车浪漫音乐帮助减压。
在生活中一些人是会出现了缺氧的症状，缺氧的感觉就是自己透不过气来，一些老年有缺氧问题发生。缺氧对于人来说是很严重的问题，因为缺氧要是没有及时解决的话，将直接影响到人的健康。
家里准备一个家用吸氧机
