没有性生活的婚姻，怎么办？

可以选择离婚。

没有性生活是夫妻感情破裂的原因，只要不是因为正当的工作等原因两地分居没有性生活达到一定时间就可以提出离婚。

其实我国在这方面并没有作出相应的规定，而从严格意义上来说，夫妻之间长期没有性生活并不是必然导致离婚，此时需要证明因为没有性生活导致了夫妻感情完全破裂的，那么这样的情况下起诉到法院才会作出离婚判决。

但根据相关法律规定也存在例外的情况，

《婚姻法》第三十三条：

现役军人的配偶要求离婚，须得军人同意，但军人一方有重大过错的除外。

第三十四条：女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的不在此限。

性生活的好处

1、减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

2、缓解疼痛：性爱过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。

3、使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。

4、放松、缓解压力：性爱是放松，缓解压力的一个好方法。

以上内容参考 百度百科-性生活

无性婚姻指的是没有性生活的婚姻。社会学家说，夫妻间如果没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，就是无性婚姻。无性婚姻是指男女因种种不可抗力造成性功能尚失。仰或心灵受过重大创伤或先天无性，性冷淡等。这种不进行性生活的基础上结为夫妻关系的婚姻叫做无性婚姻。由于工作时间不同，为不打扰对方休息，很多夫妻商量平时分床睡，有“需要”再在ᎌ/p>

 做了15年的情感咨询师，经常会遇到有人问我：“子寒老师，你觉得婚姻当中什么最重要？”其实我也曾经非常认真的思考过这个问题，也曾经有过各种各样的答案，比如信任、责任、理解、宽容还有忍耐。

你公公婆婆的反应很有问题，显然他们是知道一些事情的，而这些事情你却并不知晓的。对你老公，你了解多少。你确定他是性功能方面的问题，还是他有外遇或已经有个孩子了？他说不能忍受无性婚姻，或许只是给离婚找借口。否则他要录你们吵架内容做什么，当婚姻不合的证据吗？虽然这是我的猜想，但的确有问题。如果婚前他就知道没有性功能而不告诉你，他就存在欺骗行为，你可以告他骗婚。如果有其他线索证明他背叛婚姻，那他就是重婚。

不会是你老公重度阳委吧. 而且你不能老是怕疼的.疼完之后就是快乐了. 而且你要多鼓励他,另外他为什么要录音呢,说明他不自信,而且她很在乎你对他的感受,他怕你会看不起她.所以你要帮助他.如果你十分爱好,你就要多做些努力,如果实在是没有希望了,你可以选择离婚. 因为无怀的婚姻,多半都会破碎的.