不是抑郁哦，抑郁患者不爱说话沉默寡言，常自责。你这个是有点焦虑，自己好好调整一下心态，人活百年，开心就好。不要给自己太大的压力，多和身边的人沟通，找个人倾诉倾诉。人生不如意之事十之八九，不要以为自己是最不如意的那一个，比你状况悲观的数都数不清，更何况你四肢俱全，还这么聪明，相信自己，什么事情都可以的！
用怕，心情放松就好了！吃药是没有用的！以前我也患过精神病，天天头昏脑胀，烦的要死，几次次都想自己了断自己！后来想想既然死都不怕，还烦什么呢！想开点，和平常人一样的生活，能活一天算一天了！后来奇迹出现了！我精神一切正常了！头不昏脑不胀了！ 真的，保持愉快的心情，就是对病魔最大的打击！祝你早日康复！
有焦虑情绪，但不是焦虑症，焦虑症是和它的性质时间和强度有关，你要调整心态，培养自己的爱好，多看看书或者新闻啥的。
1.初中的时候就一直想着要少花钱给家里省着点，----你心底纯良有孝心，但是给自己目标定的太高了
2.觉得自己很没用，大四毕业的时候没找工作，保研了，但是现在很后悔，上学期考试的时候心里压力特别大，结果有一门考的很烂，一等奖学金是不指望了，就怕连二等也拿不到，----我的成绩没能保研，甚至从没拿过奖学金，按你的标准，我早死一百回了，我能活到现在，觉得自己真坚强。。。
3.
虽然从小到大学习成绩都还不错，但是不知道为什么，很多时候很自卑，无论干什么事，明明能干好的，但是做之前总觉得自己做不好，而且现在一想到要做什么事就觉得麻烦。--我也觉得做事情很麻烦
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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