小刚跳了95下，小强跳了107下。
解：设小刚跳了x下，小强跳了y下。
那么根据题意可列方程组为，
3x-67=218 ①
2y+4=218 ②
由①式可得，x=95，
由②式可得，脊御旦y=107。
即小刚跳了95下，小强跳了107下。
扩展资料：
1、解方程的依据
（1）移项变号
把方程中的某些项带着前面的符号从方程的一边移到另一边，并且加变减，减变加，乘变除以，除以变乘。
（2）等式的性质
等式两边同时加(或减)同一个数或同一个代数式，所得的结果仍樱扰是等式。
等式的两边同时乘或除以同一个不为0的数,所得的结果仍是等式。
2、一元一次方程的解法
解一元一次方程有五步，即去分母、去括号、移项、合并同类项、系数化为1。
例：(x+3)/6=(x+7)/10
解：10*(x+3)=6(x+7)
10x+30=6x+42 拆纤
10x-6x=42-30
4x=12
x=3
参考资料来源：百度百科-方程
小刚:(218＋67)÷3＝95
小强:(218－4)÷2＝107
小刚（218+67）\3=95下
小强（218-4）\2=107下
小刚跳了95下
小强跳了107下
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