不要急，听我慢慢说，我也刚做了一个月，所以比较了解，你现在不是宫缩，你现在的疼痛考虑是子宫内膜炎，或者其他炎症引起的，宫缩是因为人流的时候打缩宫素和吃缩宫药了，所以才会宫缩，但是几天就好了，你都一个月了，按理说一个月后都可以正常同房了，子宫应该恢复的很好了才对，所以疼痛肯定是不正常的，宫缩更是不可能，不知道你人流后有没有复查，阴道是否还流血，白带是否正常，人流后要复查的，看看有没有流干净，子宫恢复情况，是否有炎症等，你这种情况可能跟你没好好休息有关，不过只要不是过度冷热刺激过度劳累应该影响也不大，建议你还是早点去医院，看看是不是哪发炎了，抗炎治疗，否则会对以后有影响的
缩宫期早就过了。你最好做个复查，看有没有流干净，有无术后感染等情况。尽早检查，如感染了会引发其他妇科炎症。
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