正确的应该是双手抱球后或者翻腕以后跨两步后上篮，可能你看到nba中有很多球员走三步，其实你注意观察，他们的手还在球的上方，过了几秒之后才双手抱住球开步，应该按双手抱住球后算步数。
最多不能超过三步两步也是可以的，关键是看你怎么习惯，还有就是你当时所处的情况
最好是3步，比较科学 ，不会伤到脚踝
蓝风基础教学之三步上篮
