话说重点,就是你以前太“行”了,现在就吃力了唱歌要用方法,要用丹田控制气息用气包裹发出来的音才不会对嗓子有坏处你说的那些个都是极其费嗓子的歌建议以后唱歌注意方法至于你那个恢复,其实去医院看嗓子你跟你说他就会有一些建议给你的不用太着急各大城市还有那种脸唱歌,修复嗓子的基地(不同于培训学校)我能说的就这么多其实具体的你在现实中找到一些专家的人,问题的迎刃而解,有些具象的东西在知道上面是问不清的望采纳!