血压如不是很高，饮食上注意一下，少吃或不吃辛辣的东东，多吃清淡的食物，控盐，芹菜、木耳之类多吃，用牛蒡、菊花等泡茶喝，有助于控制血压升高。如果血压较高的话，就要服用一些降压药物，具体哪一些，最好还是找医生根据老人的身体情况决定。
饮食清淡非常重要，不要再吃动物内脏、无鳞鱼等，可多吃些红薯、黄瓜、芹菜、藕、荸荠等。
芹菜，牛蒡，
最后做到不吃盐的程度。
