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从小因为打针屁股上的肉塌下去了，屁股瘪的没有肉，还能长回来吗？有锻炼臀部的方法吗？
从小因为打针屁股上的肉塌下去了，屁股瘪的没有肉，还能长回来吗？有锻炼臀部的方法吗？
2025-01-01 07:37:10
推荐回答（1个）
回答1：
针的威力这么大么。你的情况不甚了解，不过锻炼臀部最有效的锻炼方法个人认为就是蹲起，每天坚持150个分三组，一个月应该有效果。我现在就在练。
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