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牙齿美白小窍门：肠杯加上糊剂打磨
这是传统的牙齿美白方式.糊剂用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽,邻接面的染色,它还是没有办法清除掉。
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少抽烟
其实想要美白牙齿很简单的，每天早晨刷牙的时候在牙膏上面涂上一层小苏打，坚持一个月，你的牙齿会变得很白的，相信我从今天开始坚持吧，望采纳，谢谢。
用柠檬汁洁白牙齿,每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根此外冷光美白是个不错的选择
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