时刻注意天气变化,不要给孩子穿太多衣服,做妈妈的都怕孩子冻着,其实孩子是冻不出病来的,捂春晾秋就是这个意思。如果孩子穿的太多,身上出汗太多的话,会容易着凉,这样会比较容易引起发烧,一般咱大人穿什么就给孩子穿什么就可以,还有家里常备点感冒药。
现在的天气早晚比较凉,中午还有些热,根据变化随时给孩子添减衣物,儿童的新陈代谢快,且运动量较大,容易出汗,空气比较干燥,要多补充水分。 “要得小儿安,需得三分饥和寒”出自明代医书《万密斋》,是小儿日常保健的常识,“三分饥”,即不贪食,不要让孩吃得过饱。耐寒锻炼就是利用气温与体表温度间的差异作为刺激因子来锻炼身体的,提高肌体对气温变化的适应力,增强抵抗力,所以,平时让小儿常“带三分寒”是大有好处的。