看你的年龄段，以现在中国青少年的发育程度来看，如果年龄小于12岁，不建议长期进行这些训练。如果大于12岁，则没有太大影响。青少年切忌进行器械和力量训练，一般建议进行有氧运动。
不会 会更高
不会啊
不会影响的.放心,但年龄小.不要做过量哦.
