有的人特别是男性因为营养不良或者遗传因素发育的比较迟缓。可以一直长到30岁,俗话说女长18就回头,男长30慢慢悠就是这个道理。但是增高20厘米似乎是不可能的事情。
这主要是看你什么情况了。如果已经发育过了,骨骼已经定型,则长高的可能性不大。
鉴定是否已经过了发育期主要的标准是:出现第二性特征之后的几年时间逐渐发胖,然后体重稳定下来。表示已经完全停止发育。
22岁还可以继续冲刺下,不过你说的20公分恐怕有点不可思议,也是不可能的。我从去年到现在也才长了3公分,大概断断续续坚持了4个月吧。当然,话又说回来,不管是多少公分的希望,不管有没有用。我觉得应该试一下。
我自己看的杨云风写的那个长高日记操作的,可以去借鉴下计划的。
我每个星期都跳4到6天的绳,每次跳一千个左右。男生骨骼线比女生闭合得慢。而且,既然成年了,就算是运动,长高的也会是很慢的。
如果你天天运动,或许几个月才长一里米,也或许半年才长一厘米。但总比一点都不长好啊。而且,如果真的半年或三个月长一里米的话,两三年你不就可以长将近十厘米了吗?不管运动有没有效,运动对你只会有好处,没有伤害。何乐而不为呢?
有的哦~~
22岁是时候才155的身高,多亏后面同事给我介绍了这个好东东,坚持用了半年,现在终于到1米6了,分享给大家
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我也好想长高,也是二十多了。你要是找到好的运动方法了,也给我分享分享。加油!
没有