你最起码说清楚脚哪个位置疼啊?如果是脚后跟痛的话那就要注意啦!可能是你的鞋子问题啦!这样的话就应该休息一下,等到不痛再继续煅练,同时换一双适合跑步的鞋,注意跑步时尽量用前脚撑着地.
你最近是不是脚受伤了你不知道啊，比如脚崴了，或者，长了什么东西，再或者被什么伤了你不知道，还或者买了新鞋不合适。要是不放心我觉得你还是应该去医院看看才好的，毕竟有时候我们在看别人身上发生的事总是会想到自己，医生才会给你真实的解释
有可能脚受伤了 休息几天
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