上课经常打瞌睡，怎么办？

现在的高中生正在人生的转折点，学习压力非常大！朋友，学习是必要的，可别累垮身体，晚上做完功课一定要及时睡眠！中午一定要午睡！二十分钟就可以！上课跟着老师思路走！完全投入学习！让大脑在课堂上兴奋起来！实在还困的话只好喝咖啡或者红牛！但是千万不要多喝！否则容易产生依赖！
祝你有一个好成绩！上一所名牌大学！

忍住不要睡 有时候害困是一种习惯 即使你睡得很饱 如果你在今天这个时候睡着了 那么你明天这时候也还会犯困 就会导致每天一到这个时候就瞌睡 硬撑几天不要睡 真是睁不开眼的话就站起来 这样很提神 老师不会生气 相反会因为看到学生的勤奋而高兴 战胜瞌睡 把上课清醒变成习惯！

7个小动作 一天不疲劳：1、经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。2、常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张3、踮脚尖4、深呼吸可以促进人的肺部排出浊气5、叩齿使牙齿坚固6、转目可使眼睛运转灵活7、每天晚上洗脚后、上床之前搓足心20分钟，对健足强身十分有益。

贴清凉贴片，但长时间贴对大脑有影响。
作业到了太多时，找几个高深的题写了，其它大概注意一下就行。
多多运动，这是提到免疫力的好方法。
多补营养，这样才能跟上身体的需求。

要知道学习有得是时间，健康一但丢了，想补回来就难了。我们以前上学，有很多女生头发都白了，可是因为身体差劲的原因，对学习都提不起精神来。最后，结果很可想而知。

我困的话就喜欢偷偷吃零食,因为上课吃零食会让你时刻提防老师,这样的话就不会困了,同时,自我感觉,对听课的影响也不大,仅仅是自我感觉,反正我挺受用的。当然,你也可以选择,在课间的时候去操场跑一圈,比较有用的。也可以站着听讲,或者试试喝咖啡,不过这些对我没用