减肥期间吃话梅好不好？有人说助消化，有人说是有害处…… 求解。

2024-12-23 03:12:10

推荐回答（4个）

回答1：

话梅的酸味可以缓解胃胀饱腹的难受感，但是并不能真正起到消化作用，更减不了肥。

还有哦，话梅吃多了容易脸部皮肤干，还容易长斑，我以前也很喜欢吃话梅，每天包里都放一罐，后来就是皮肤越来越干就不敢多吃了。

回答2：

可以吃哦

回答3：

亲话梅热量比较大哦

回答4：

话梅可以吃但不能多吃而且话梅属于蜜饯类多吃也不好话梅的酸味有可能让你的胃难受

减肥期间吃话梅好不好？ 有人说助消化，有人说是有害处…… 求解。