是稍微偏高了,但是也不是超标太多嘛。你是不是在体检的前一天晚上或者前几天吃得比较油腻嘛,摄入的脂肪太多,身体一下代谢不过来,引起暂时的血脂升高嘛。还有如果近一年如果经常在外面吃大餐的话,也是可能引起血脂升高的哦 ,平时要注意饮食,吃清淡点,注意荤素搭配,不要摄入过多的脂肪。
正常人空腹血脂含量 总胆固醇血浆含量 100~250(200)mg/dl . 2.59~6.47(5.17)mmoi/L
甘油三酯10~150(100)mg/dl . 0.11~1.69(1.13)
总的来讲稍微高点 别担心 少吃高脂食物如肥猪肉,大肠.花生.瓜子.牛油等.....
少吃高胆固醇食物如动物肝脏,脑髓,蛋黄,河蟹.鱼籽.........
少吃高热量食物,如薯片 .面食.,油炸类.,白糖,油脂........
要吃降低胆固醇和脂类食物(牛奶南瓜.大豆.玉米,燕麦,洋葱,大蒜,芹莱,苹果.木耳,海带,.海鱼....)喝点菊花茶.荷叶茶..山楂茶. 多锻练 过几天再去查一下看看可能就下去了
思念奶茶tan| 二级
正解。
查血脂要求清淡饮食一周以上的。但是也不要忽视肝脏的代谢功能异常啊。查肝功有事吗?喝酒吗?有肝炎病史吗?还有肾病之类的。
高一点,可以先控制饮食,隔一段时间再复查一下。
千万别觉得我危言耸听啊。但我觉得你应该是健康的。
很可能是临时因为特殊原因引起的指标变化,如果不放心可以复查下。
建议你查查是否有脂肪肝,或者某一部位没有运动到,比如腹部和小腿、大腿,检查肝部是否发生病变,或者在检查前突然摄入大量胆固醇。