喝白酒前吃点什么东西好 保护胃？

这些都可以在喝酒前喝一点
葛花: 葛花可以提神醒脑，而且调养肠胃，起到健脾养胃的功效，同时可消除饮酒中毒的情况出现。
酒前服用，提前在肝、胃形成保护膜，起到护肝养胃，增大酒量作用 ，饮酒过多者可以喝一些葛花酒来解酒消毒是很明显的
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

白酒对于胃的伤害主要体现在高浓度酒精对胃黏膜的破坏，酒精可以破坏胃黏膜的黏液保护屏障，进而是黏膜表面毛细血管充血肿胀，在胃酸的作用下更容易破裂出血。同时酒精可以促进胃壁腺体分泌活性物质，这些活性物质本身也可以加速加速对胃黏膜的破坏。

因此，在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保护作用的食物，比如稀饭、牛奶以及一些酸感不是太强烈的水果。切忌不要和辛辣（加强胃刺激和破坏）、高酸度食物同食（增加胃液酸度，增加胃不适感及胃黏膜破坏）。

另外喝酒之后最好吃一些米饭类的碳水化合物，他们和胃内的酒精混合后，会吸收掉一部分酒精，而且加速胃蠕动，有利于减少未被吸收的残余究竟，并促进排出体外。喊糖分高的食物有利于缓解胃不适，稳定心率，减轻肝脏负荷并帮助肝脏更快的分解毒物，同时向脑部供应能量，减少脑组织能量消耗，加速脑内酒精尽快代谢。

白酒最怕的解药，不是浓茶，3类食物护肝醒酒，酒前吃点还不易醉

喝酒前不要空腹，胃不好少喝酒，日常要注意养胃健胃。
稀健丁香茶是养胃健胃的，每天可以喝点。稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成。

胃不好就不要喝酒，喝酒前最好不要空腹，吃些养胃的食物。喝酒伤胃的还是不要喝为好。平时多吃些养胃的食物。
养胃每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。现在很多人养胃都喝。